Коронавирус,эбола,птичий грипп

На прививку,первый класс.
Вы слыхали- это нас.
Я уколов не боюсь,
если надо уколюсь.(с)

A, B, C, D — COVID, не приходи. Какие витамины помогут избежать второй волны коронавируса
Российские врачи рассказали Лайфу, как восполнить недостаток витаминов в борьбе против коронавируса в условиях ранней осени.
По данным исследования Чикагского медицинского университета (UChicago Medicine), нехватка витамина D осенью увеличивает риск заражения COVID-19. Изучая состояние около 500 американцев в течение года, исследователи выяснили, что люди с недостатком этого элемента в организме в два раза чаще заболевали смертоносным вирусом.

Витамин D играет важную роль в укреплении иммунитета. Достаточный уровень этого витамина минимизирует риск развития заболеваний дыхательных путей, вызванных инфекциями. По словам медиков, в полной мере организм может получить этот биологически активный элемент только при условии достаточного количества ультрафиолетового излучения. Суточная доза витамина D равна 2,5−5 мкг.
Девид Мельцер.
автор исследования, доктор
— Витамин D важен для функции иммунной системы, и ранее было показано, что добавки с витамином D снижают риск вирусных инфекций дыхательных путей. Наш статистический анализ показывает, что это может быть правдой в отношении инфекции COVID-19, — заявил руководитель больничной медицины в UChicago Medicine.
Когда возникает недостаток витамина D
Дефицит витамина D возникает при нехватке солнечного света. На количество витамина, синтезируемого под действием ультрафиолетовых лучей, также влияет длина световой волны. Самый полезный — средний спектр волн, который бывает на рассвете и на закате. К низкому уровню витамина приводит и высокая загрязненность воздуха (пыль городов, выбросы промышленных предприятий и другие факторы загрязнения атмосферы блокируют доступ «витаминоносных» ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому в промышленных городах Азии и Африки у детей так распространён рахит). Также причиной нехватки витамина может стать смуглая от природы кожа (чем сильнее пигментация, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света) и пожилой возраст (с годами кожа все менее способна синтезировать витамин D).

К списку состояний, приводящих к авитаминозу, врачи добавляют некоторые проблемы в пубертатном периоде во время интенсивного роста и развития организма и при беременности и лактации. И вот уже задействованы практически все возрастные группы горожан. Приводят к нехватке витамина и различные диеты с низким содержанием жиров, неправильное питание и вегетарианство.
Потребность в витамине D компенсируется за счет витамина D3 (холекальциферола), который образуется в коже из провитаминов под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. Провитамины частично поступают в организм в готовом виде из растений, а частично образуются в тканях из холестерина.

Однако одними продуктами значительно поднять уровень витамина D не получится. Потому что из пищи человек получает только витамин D2. Но определяющее значение имеет D3, который получил название солнечного витамина D, поэтому именно его приём назначает врач при снижении уровня этого витамина. Обе формы витамина D, попадая в человеческий организм, всасываются в тонком кишечнике и поступают в печень, где подвергаются дальнейшему расщеплению и синтезу. При этом D3 превращается в 25-гидроксихолекальциферол (25-OH-D3), а D2 — в 25-гидроксиэргокальциферол (25-OH-D2). D2 метаболизируется, но значительно дольше своего «коллеги». В дальнейшем он регулирует работу генов, стимулирует усвоение кальция и фосфора и многое другое. А витамин D3 благодаря определенному печеночному ферменту легко метаболизируется в биоактивную форму и переходит в форму гормона в почках.
Есть нюанс: после расщепления D2 на несколько компонентов излишек соединения оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, а D3 в ходе биохимических реакций трансформируется в кальцитриол, который противостоит развитию раковых клеток. Поэтому важно не переборщить с приемом витаминов.

Продукты, которые помогут восполнить нехватку витамина D
Среди пищевых источников витамина D самые популярные, по мнению диетологов, рыба, рыбий жир и рыбья печень, а также сыр, икра, яичные желтки, обогащенные злаки и грибы. Витамин D нужен организму не только для поддержки и повышения иммунитета и защиты от коронавируса, но и для регуляции минерального обмена, который важен для здоровья костей и зубов. Витамин D способствует мышечному тонусу, поэтому его активно используют для профилактики развития рахита и остеопороза у детей. Он также необходим для обеспечения здоровой функции щитовидной железы, нормальной свёртываемости крови, стабилизации артериального давления и сердцебиения.

«Солнечный» витамин способствует укреплению и восстановлению нервной системы, а еще не дает развиваться раковым клеткам.
Рыбий жир. По мнению диетолога Марины Аплетаевой, в осеннем рационе обязательно он должен присутствовать как один из главных ресурсов витамина D. Неслучайно в детстве в этот период времени для профилактики дефицита витамина D нас активно «прикармливали» именно рыбьим жиром.
Рыба, причем именно морская, — богатый источник не только витамина D, но и жиров омега-3. Докозагексаеновая кислота позитивно влияет не только на иммунитет, но и на стойкость клеточных мембран, улучшает взаимодействие нервных клеток (что служит еще и профилактикой болезни Альцгеймера). Многие исследования также доказали, что рыбий жир эффективен для стимуляции мозговой активности, влияет на скорость принятия решений.

Молочные продукты, творог, сметана, сыр. Что касается молока и молочных продуктов, их придется съесть очень много. Кроме того, не у всех они вообще усваиваются, бывают аллергии и далеко не всегда молочные продукты, которые мы покупаем в сетевых магазинах, вообще содержат витамин D. Часто фиксируют лишь «следовые», то есть незначительные, количества вещества (к примеру, в 100 мл дешёвого молока обычно содержится не более 0,05 мг витамина D, что не может компенсировать недостаток витамина в осенние дни).

Яйца, ягоды и травы. Яичные желтки тоже являются насыщенным природным источником витамина D. В меньших количествах витамин содержится в лучистой, как солнце, облепихе, в картошке, зелени (петрушка, крапива, одуванчик, хвощ, люцерна) и овсянке.

Врач-диетолог, иммунолог-аллерголог Марина Аплетаева в интервью Лайфу заметила, что не только витамин D отвечает за наш иммунитет и дает какие-то гарантии защиты от коронавируса или хотя бы меньших осложнений.

Не могу полностью согласиться с зарубежными коллегами насчет весомого влияния на борьбу с COVID-19 именно витамина D. Ведь главные витамины, влияющие на качество иммунного ответа, — это не только D, но и С, и витамины группы В.
Марина Аплетаева
По словам эксперта, даже не отдыхая на морях, за лето благодаря солнечным лучам мы, конечно, успеваем накопить некий ресурс витамина D, но этого не всегда достаточно. Увы, нехватку можно выявить лишь по косвенным признакам или сделав точный анализ на его дефицит.
В преддверии очередного «вирусного сезона» врачи также советуют одновременно с витамином D восполнять и нехватку витаминов группы В, витамина А и витамина С. Совместное применение этих витаминов поможет укрепить иммунитет и защититься от опасных болезней.

Фасоль, куриное мясо, тыквенные семена, нежирный сыр, зеленый горошек или миндаль помогут восполнить в организме нехватку цинка. Специалисты рекомендуют добавлять в рацион цинк, который необходим для процессов иммунных реакций и хорошего метаболизма. Врачи отмечают, что дефицит цинка, умеренный или лёгкий, способен повлиять на проблемы в функции иммунных клеток, что ведет к различным патологиям. Также цинк очень полезен для кожи, для мужской половой системы. Достаточно часто цинк положительно влияет на работу ЖКТ и насыщает организм необходимыми витаминами, сохраняющими молодость.

Найдено полностью нейтрализующее коронавирус средство
МОСКВА, 15 сен - РИА Новости. Ученые Питтсбургского университета обнаружили крошечный компонент антитела, который весьма эффективен в предотвращении и лечении SARS-CoV-2 у подопытных животных, сообщается в пресс-релизе на сайте Питтсбургского университета.
Как говорится в сообщении, ученые выделили самую маленькую на сегодняшний день биологическую молекулу, которая полностью нейтрализует вирус SARS-CoV-2. Этот компонент антитела, по своим размерам в 10 раз меньше полноразмерного антитела, был использован для создания препарата, известного как Ab8, для потенциального использования в качестве терапевтического и профилактического средства против SARS-CoV-2.
В журнале Cell исследователи сообщили, что Ab8 высоко эффективен в предотвращении и лечении SARS-CoV-2 у мышей и хомяков. Его крошечный размер не только усиливает его способность к распространению в тканях для лучшей нейтрализации вируса, но также позволяет вводить лекарство альтернативными вариантами, в частности, путем ингаляции. Что важно, он не связывается с клетками человека, что является хорошим признаком того, что он не будет иметь негативные побочные эффекты у людей.
Крошечный компонент антитела – это вариабельный VH-домен тяжелой цепи иммуноглобулина. Он был обнаружен методом "ловли" среди более 100 миллиардов потенциальных "кандидатов" при использовании шиповидного белка SARS-CoV-2 в качестве приманки. Ab8 образуется, когда VH-домен соединяется с иммуноглобулином.

Ты милая лучше эндометриоз лечи, всяко те пользительней будет, кстати, ты сисястая?

Бальдр: ↑15 сен 2020, 20:06 кстати, ты сисястая?

Да ну нах-плоскодонка она ущербная. Да ещё тугосерю пока выкармливала-сиси на бок свернулись.

а я думаю у неё татуха на жопе- сиськи по пуду, работать не буду

Отправлено спустя 1 час 12 минут 28 секунд:

Ученые доказали неэффективность защитных экранов для лица от коронавируса
Они провели серию экспериментов и смоделировали распространение бактерий.

Японский научно-исследовательский центр Riken в сотрудничестве с Флоридским Атлантическим университетом, с помощью самого быстрого в мире суперкомпьютера Fugaku, провели ряд экспериментов относительно эффективности защитных средств против коронавируса.

Тесты показали, что самым бесполезным способом защиты являются пластиковые экраны для лица.

Почти 100 процентов воздушных капель размером менее 5 микрометров спокойно проходили сквозь пластиковую преграду.
Кроме того, примерно половина крупных капель размером 50 микрометров попала в воздух через незащищенный верх и низ экрана, пишет The Guardian.

Специалисты также смоделировали распространение бактерий и наглядно показали это на видео. Также ученые доказали неэффективность ношения масок с клапаном, через которые зараженный человек может спокойно распространять вирусы.

Отправлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Собянин попросил глав крупных компаний вернуть сотрудников на удаленку
«Оперштаб подтверждает информацию о том, что мэр Москвы Сергей Собянин направил письма руководителям крупных компаний с просьбой вернуть часть сотрудников на удаленную работу», ‒ говорится в сообщении.

Собянин заявил, что ситуация с коронавирусом в Москве усложняется
МОСКВА, 24 сентября. /ТАСС/. Рост госпитализации заразившихся новой коронавирусной инфекцией в Москве является серьезным. Ситуация с распространением коронавируса усложняется, заявил в четверг мэр столицы Сергей Собянин в интервью программе "Вести" на телеканале "Россия-1".
"Помимо выявляемости заразившихся, мы видим и серьезный рост госпитализации. Это уже совсем не шутки, это говорит о том, что, действительно, у нас ситуация усложняется, - сказал он. - Конечно, нам нужно, во-первых, беречься. Во-вторых, четко следовать требованиям врачей".

Число подтвержденных случаев заражения коронавирусом в Москве за сутки возросло на 1 050, что стало максимумом с 23 июня. Днем ранее в столице выявили 970 инфицированных. По данным оперативного штаба по борьбе с новой коронавирусной инфекцией, в относительном выражении суточный прирост в городе ускорился до 0,4%. За сутки выписаны 1 304 пациента, 15 пациентов умерли.

Всего в Москве выявили 280 408 случаев заражения, из них 241 656 пациентов были выписаны, а 5 115 умерли. В настоящее время в столице выявлено 33 637 заразившихся.

вот ведь настырная шалава, точнее шалавы, иди подмойся

Сообщение **fguit** » 27 сен 2020, 00:15

Отправлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Коронавирус,эбола,птичий грипп - Страница 62

Коронавирус,эбола,птичий грипп ⇐ Комната отдыха охраны